Notre Résolution: Club D’amour Infini

Salut 2020! Bienvenue dans la nouvelle décennie, une année bissextile et l’année du rat (un signe prospère qui apportera de la richesse à tous). C’est aussi l’heure des résolutions du nouvel an! Cette année, on veut aimer plus. Oui, la santé, plus de vacances, le bonheur… c’est important! Mais au cœur de tout ça : l’amour de soi et des autres.

Voici ce qu’on va faire cette année :

Apprécier

En 2020, on s’exprime sur nos êtres chers et leur place dans notre vie, tout en se complimentant à l’occasion. On va aussi essayer d’être plus conscient des gens autour de nous, pour ne pas garder toute l’amour juste pour nos amis. Si on voit quelqu’un avec des beaux souliers ou avec un chien mignon, on va le dire! Un compliment venant d’un étranger peut vraiment changer l’humeur de quelqu’un!

Aider

As-tu déjà vu quelqu’un perdu sur un coin de rue? Tu ne sais pas comment utiliser le nouveau logiciel? On pense parfois que demander de l’aide nous rend vulnérable, mais on aimerait changer notre point de vue. Tente d’aider quelqu’un qui a besoin d’aide (ou qui semble en avoir besoin!) en se mettant à leur place. En s’entraidant, on crée un sentiment de communauté en se rappelant qu’on n’est pas seul.

Se gâter

Magasiner peut vraiment nous remonter le moral, mais ce n’est pas ça qu’on veut dire ici. Se mettre en priorité est très important et parfois mis de côté. Ça peut être une journée au spa ou un bain moussant à la maison, ton resto préféré ou commander de la pizza, acheter l’article de tes rêves ou économiser pour l’acheter plus tard. Dans le monde d’aujourd’hui, tout va très vite et on oublie parfois de se gâter.

Sourire

Le rire est contagieux… et ça commence avec un sourire! Peu importe ce qui arrivera en 2020, on veut sourire plus avec les gens qui nous entourent… c’est un geste puissant!

S’organiser

Le stress est certainement l’une des raisons pourquoi on disparaît dans notre bulle : jongler famille, travail, vie sociale et du temps pour soi? C’est stressant. Grâce à certaines initiatives au travail et un peu d’effort personnel, on veut se rappeler de faire des exercices de respiration ou de la méditation, mais aussi de bien s’organiser. Écris tes tâches, activités et travail à faire sur papier. Ceci réduira ton stress en t’aidant à prioriser et organiser tes responsabilités. Avec un super agenda (psst! On en a un en ce moment!) pour bien commencer l’année, remplis-le pour rester bien organisé tout au long de l’année.

Ton année. Tes résolutions.

Que 2020 soit remplie d’étapes concrètes pour s’améliorer et un peu d’amour à revendre.